情绪平复之后来讲讲最后一个阶段。要想真正控制自己的情绪，其实是可以通过训练自己的理性思维来提升自我掌控力的。一个是学习复盘的技术，培养理性的思维。情绪恢复后，再回过头来想整件事情，这个时候，你要以一种客观冷静的态度去分析事件中每一个的表现，抛开自己的情绪，这样的训练很有价值
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一听儿子摔了跤，沈山马上吩咐沈小三快去看看。沈小三跟着翠绿奔向二姨太的内院，不一会儿，他跑了回来，“老爷，不好了，小少爷的手可能脱臼了。”沈山一听急得直吼。这时，但见那辛远北上前一步：“老爷，别急，您信得过我的话，容我前去一看。”沈山病急乱投医：“好，你随我来。”
沈山的结发妻子刘氏只生了两个闺女，为了传香火，刘氏同意沈山纳妾。沈山的二姨太宁燕燕可是原来醉花楼的头牌，她肚子倒也争气，进府第二年就生了儿子沈孝轾。沈山中年得子，高兴坏了，凡事处处宠着儿子。
来到内院，沈山看到儿子在宁燕燕怀中哭闹，忙轻轻地说：“孝轾乖，孝轾别哭！”
辛远北上前给宁燕燕行礼，然后缓缓拉起沈孝轾的手，说：“沈老爷，别急，马上就好。”辛远北借着说话那当口顺着孩子的挣扎，双手合拢轻使丹田之力，只听见“咔吧”一声。辛远北微微点头：“太太，少爷的手好了！您让少爷动一动。”
宁燕燕把儿子放下，沈孝轾动动手，对着宁燕燕说：“不疼了，娘，孩儿不疼了！”
看到儿子又活泼起来，沈山点点头，说：“辛郎中，随我来吧！”说完带着辛郎中离开二姨太的内院向后院走去。
沈府十分气派，装饰奢华。七转八弯，九曲回廊，小桥流水，亭台楼榭，把辛远北的目光吸引住了。如今正是四月底的午后，那牡丹开得艳艳的，香气袭人。
走了好一会儿，到了后院，沈山领辛远北进入父亲沈百科的卧房。辛远北看了一眼睡在床上的沈百科后便轻轻地道：“老爷，老太爷的焦虑症甚重，如今不可急于给他饮食，得先安他的神志，所谓神通就百通了。”沈山听了频频点头。“老爷可否为我准备一些宣纸？”辛远北问沈山。
沈山一脸疑惑地点点头，心说他要宣纸干什么？但他还是亲自去了书房拿宣纸。辛远北把随身带的竹箱打开，从里面取出银针两枚。辛远北接过宣纸平铺在桌子上，用火石击出火，把宣纸点燃。一会儿，辛远北把宣纸灰交予沈山：“老爷，您把这宣纸灰让老太爷服下，我现在再给他扎下银针，两天之内我想老太爷的病情就会好转，到时我再来给他开些药补补身子。
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